大学生锻炼意向与行为关系——执行功能的解释作用

目的:考察计划行为理论模型在大学生群体中的适用性,探究执行功能在锻炼意向与行为联系中的作用,进而为大学生锻炼促进提供理论和实证支撑。方法:采用《计划行为理论量表》《体育活动等级量表》以及Flanker、2-back、More-odd shifting任务对160名大学生进行调查研究。结果:(1)计划行为理论对锻炼意向和锻炼行为的解释力分别为0.74和0.54。锻炼意向是预测大学生锻炼行为的首要因素。锻炼意向受行为控制感影响最强,其次是锻炼态度,最后是主观规范。(2)执行功能在锻炼意向与锻炼行为之间的调节作用显著,但中介作用不显著,这种调节作用主要是由于执行功能中的抑制功能引起的。结论:计划行为理论在大学生群体中具有较好的适用性;加入执行功能变量后,意向能够更好地预测大学生的锻炼行为。未来研究可基于认知神经科学进一步挖掘其他影响锻炼行为的因素,进而更全面地分析锻炼行为形成和发生机制。