体育运动领域流畅状态的研究进展

流畅状态是一种理想的内部体验状态,在体育运动领域也被称之为个体从事活动的最佳体验。由于其可以为个体提供良好的心境状态,有助于促进个体对活动的内部动机,提高个体的活动效率,所以,流畅状态作为一个重要的研究领域在运动心理学的发展过程中发挥着重要的作用。拟对体育运动情境中流畅状态的心理特征、模型构建及研究方法进行详细的阐述;并对相关的研究成果加以评述,如流畅状态的跨文化普遍性,体育运动中流畅体验的倾向性差异,流畅-运动技能表现间的关系,影响流畅状态的因素及其相应的调控措施。在此基础上提出,本领域的未来发展应拓展对流畅状态心理特征的研究,即以那些处于非西方文化和西方文化中少数民族文化背景下的群体作为研究对象,进行不同背景的跨文化对比研究;同时,对流畅模型的进一步改进,以充实流畅状态的理论架构,也应成为未来研究的一个焦点;此外,通过目标设置等心理干预手段以促进运动员流畅状态的发生,以及为流畅状态与运动技能建立明确的中介模型,从而应用于运动技能提升的实践情境中也将是未来研究的新主题。